2016年11月9日
~今回は腰のストレッチをご紹介いたします~

こんにちは!!

ぴーす鍼灸整骨院 赤坂溜池山王院 竹村です!

まだまだ天気の不安定な日が続きますがいかがお過ごしでしょうか?

運動不足の日々は続いてないでしょうか?
今回は腰のストレッチをご紹介いたします。

正しい姿勢を意識しつつ、ストレッチも取り入れてみてください!!

 

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